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2007/05/30(水)
『地蔵Cafe@穂高養生園』
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【地蔵Cafe@穂高養生園

地蔵カフェの二泊三日プログラムを穂高養生園で行います。
森に囲まれた静かな環境で、坐禅、禅クッキング教室、コズミックダンスなどを行いながら、自分を見つめてみませんか。

■とき   :2007年7月6日(金)~8日(日)二泊三日
■参加費  :3万6千円(ワーク料金、食費、宿泊費、全て含みます)

穂高養生園 http://www.yojoen.com/
穂高養生園は北アルプス中房渓谷の森の中に位置する、天然温
泉を備えたホリスティックな自然療法施設です。自然治癒力を
高めるために、森林浴や温泉、食事、治療などを総合的に行っております。通常のご宿泊に加えて心と体を整えるワークショップも行っております。

*2007年春に、主婦と生活社「穂高養生園の週末ごはん」出版。全国書店で好評発売中



■スケジュール

7月6日(金)
15:00 里の家にチェックイン(入浴をお済ませ下さい)
17:30 夕食(養生園が用意する玄米菜食のご飯です。)
森の家に移動
19:30 オリエンテーション/ガイダンス
22:00 就寝

7月7日(土)*森の家
5:00 起床
5:30 坐禅、おつとめ
7:00 作務(そうじなど)
休憩
8:30 応量器講習 
*応量器とは・・・応量器(おうりょうき)とは、 禅宗の
修行増が使用する個人の食器のこと。僧堂での食事の作法。茶の湯、日本食の作法の原点です。
10:30 朝食(応量器の作法にていただきます)
休憩
14:00 禅クッキング教室1
17:30 夕食(教室で作ったご飯をいただきます)
19:30 コズミックダンス
入浴
22:00 就寝

7月8日(日)*森の家
5:00 起床
5:30 坐禅、おつとめ
7:30 禅クッキング教室2
10:30 朝食(教室で作ったご飯をいただきます)
休憩
作務(そうじなど)
13:00 シェアリング
14:00 解散


なお、参加の申し込みは、直接穂高養生園までお願いします。
http://www.yojoen.com/




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2007/05/19(土)
『今日のおみくじ2007年5月19日』
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